المشاركات

عرض المشاركات من 2022

طرق للحفاظ على صحتك النفسية من مواقع التواصل الإجتماعي

صورة
  لاشك أن مواقع التواصل الإجتماعي من أفضل أدوات التواصل ومشاركة الأخبار والأحداث، ولكن إذا لم تديرها جيدًا فقد تكون ضارة للغاية بصحتنا العقلية ورفاهيتنا. والسؤال هو كيف تحمي نفسك من مواقع التواصل الإجتماعي، وتحافظ على نفسيتك ؟ ، ولكي تتعرف كيف تفعل ذلك سوف نعرض بعض المشاكل والطرق لتجاوزها. 1# المقارنة بالآخرين يبدو أنها المشكلة الأساسية لمواقع التواصل الإجتماعي خصوصًا الإنستاجرام ولكنها غير واعية، تبدأ في النظر إلى صور الأشخاص الذين تتابعهم وتتخيل كم أن حياتهم جميلة ولكن الحقيقة أنك تلك الصور ما هي إلا صور لا تعبر عن حياة بأكلمها أو مجرد لحظة في اليوم ليس أكثر وتبدأ أن تقضي وقتك في الحسد مما يفعله الآخرون ولا تقدر على أن تفعله أنت، فنجمك المفضل يسافر العالم ، كل أسبوع في بلد أو في قارة مختلفة أما أنت مازلت شجرة لا تتحرك، ترى الفطور المثالي بينما مشاكل كثيرة مع زوجتك وتبدأ في المقارنة وتشعر بالسوء على حالك. عندما تبدأ في المقارنة مع الآخرين ، يجب أن تتذكر حقيقة مهمة وهي أنك تقارن حياتك مع وقت معين من حياة الآخرين، تبدأ في الإعتقاد أن حياتك بالكامل مزرية وحياة الجميع في أفضل حال، فمو...

قبل كيرة والجن، من قتل بطرس غالي باشا ؟

  قبل أيام تم عرض فيلم كيرة والجن عن رواية 1919 للكاتب أحمد مُراد، الذي لطالما كان مُدهشًا على ورقة الكتابة، فما بالك في ورق السيناريو، سوف يكون مُدهشًا أكثر، وعلى الرغم من أن أحمد مُراد يرى نفسه أنه مُصور جيد في الكتابة ، حيث يخلق مشاهد وأحداث بإستخدام الأحرف والكلمات، إلا أنني أرى أن موهبة مُراد تظهر اكثر في الحوار، ولأن الفيلم يعرض بطولات عبد القادر الجن وأحمد كيرة في التخلص من قيادات بريطانية في فترة الإحتلال الإنجليزي لمصر تحديد في العام 1919، فأجد أننا يمكننا أن نعود بالزمن قليلًا لنكشف عن أهم حدث في ما قبل تلك الفترة هو محاكمة دنشواي التي أدت في النهاية لمقتل بطرس غالي. كوزير للعدل ورئيس محكمة دنشواي بالإنابة عن وزير الحقانية في العام 1906، وافق على الإعدام لعدد من الفلاحين يقدر بأربعة فلاحين والجلد والسجن لآخرين، ومن هنا زاد إحتقان الشعب تجاه سياسات بطرس غالي التي لم تنفك أن تضع كل مرة حجرًا فوق طاقة المصريين لصالح البريطانيين، حتى أثناء إدارته للوزارة المصرية، كان يؤيد البريطانيين وسياستهم وبالطبع لم يكن السياسي المُفضل للفلاحين، الذين لطالما أنهكهم بالقوانين التي وافق علي...

لن تسير وحيدًا أبدًا

مرة واحدة ، لقد كُنت قريبًا جدًا منه ، أكاد أصدق أنني لامسته، تلامست أصابعي مع طيفه، رأيته، ربما ليس كوضوح الشمس وإلا لم أكن سأتركه، ولكن كوضوح الحق في المجتمع، مرة وراء أخرى أحلم به، هل إتخذت القرار الخاطئ أو لا .. حينما سرت للمرة الأولى في دهب ، لامست الحرية، وللمرة السابعة شعرت بها، لقد شعرت  بالحرية، في شوارع الأسكندرية شعرت بالأثر والتاريخ، أن تبقى للأبد، أن تكتب فيُقرأ لك ولو بعد حين ، أن تبني فتُشاهد عظمتك بعد مئات السنيين، في كل مرة كُنت أسير في شارع قديم أثري، تلك البنايات كُنت أجلس لساعات أحدق فيها، أملأ هذا العقل بالصور، بالطبع إلتقطت صورًا كثيرًا على هاتفي، ولكنني أردت تخزينها في عقلي ممزوجة بالمشاعر والعاطفة، هناك أغاني لم أسمعها سوى في شوارع الأسكندرية تعيدني إليها دائمًا وهناك أغاني إرتبطت بحبي، ف سار حبي لها قويًا مع الوقت يضعفني . ما الذي يجب أن يفعله الإنسان في حياته؟  في حياتي أمنيات كثيرة، وأحلام، وحروب خرجت من بعضها مُنتصرًا والبعض الآخر هربت منها، لم أهزم في معاركي التي خضتها وحتى التي هربت منها لم أهزم وإنما أُجلت لوقت غير معلوم وحقيقة أنني أهرب فهي بسيط...

كونك مُختلف في مُجتمع مُختلف

صورة
  من الحجات الجميلة هي العودة للكتابة تاني ، بقالي فترة عاوز اكتب بس مش لاقي وقت ولا لاقي شغف ان أعمل ده وجوايا كتير عايز اققوله ..من الجميل انك تكون مُختلف خصوصًا في مُجتمع تقليدي ، دي حاجة زي ما تقول Cool بس مش لذاذة أوي ، في سن صغير هتلاقيها حاجة صعبة شوية ، هتتعرض للتنمر وبعدين هتكبر هتلاقيها حاجة رايقة انك تكون مُختلف كدا ويمكن احنا محظوظين شوية اننا في مُجتمعنا بقينا نعرف نلم بعض ، ونتجمع ك ناس مُختلفين ، مش طول ال 24 ساعة أكيد ، بس أكيد في وقت بنتجمع ونحكي فيه ايه اللى حصل في الكام ساعة اللى فاتوا ولو مكنش عندنا وقت ل ده ، فأكيد بنستمتع بإختلافنا .. الإختلاف بالنسبالي حاجة مش عارف أفسرها ، فأنا بالنسبالك مُختلف وإنت بالنسبالي مُختلف ، ف مين اللى صح ؟ أنا ولا أنت ؟  دا لو كان الإختلاف نفسه حاجة سلبية ، بس بالنسبالي هو الإختلاف حاجة إيجابية لو تعامل الناس معاه بإحترام ، وفي حاجة إخترعتها كدا بيني وبين نفسي توثيقًا لأول مرة أزور ستاربكس ..مبدأيًا يعني انا كُنت شايف إن ستاربكس هو للأغنيا بس وهو دا صح مفيش جدال عليه ، ومعنى إنه للأغنيا بس العالم اللى معاهم ايفون دول وال basi...

رجال الميناء

  الفصل الأول   كانت الطيور مصطفة عند الميناء بينما يقف كمال يراقب المركب القادم من بعيد، يحمل على ظهره خمسة رجال يترأسهم كبيرهم السادس " محسن الغاندي" الغني عن التعريف فهو واحد من مؤسسين مجموعة القراصنة المتحدون، سمين قليلًا ولكنه ذو دهاء قاتل، من سنوات ليست طويلة ، قد أسس مجموعة القراصنة المتحدون، بعض البحارة التجار ، الذين تمردوا على ميناء الصقر، أقدم ميناء في الأسكندرية، والمتحكم الرئيسي في حركة التجارة في البحر المتوسط ويبدأ من الأسكندرية وذلك لأن الكثير من خطوط التجاره موجوده في الأسكندرية، يقف كمال ببذلته الرمادية، وسيجارته ، مع بعض الرجال، يخبر رجاله : لا تبعدوا أعينكم عنهم ...حتى أعطي الإشارة.. يصل مُحسن الغاندي إلى الميناء وينزل، يصافح كمال : أهلا كمال ..يسعدني إن شوفتك تاني .. السعادة لعيني يا مُحسن باشا ...إسكندرية نورت .. وأخيرًا ..بعتذر إني إتأخرت في الرد عليك ..ولكن لولا إن أصدق أنك من الرجال المُخلصين ما وطأت قدمي هذا الميناء سوى بجيش كبير وحرب يحكي تاريخ الأسكندرية بها طول العمر .. ما في إيدينا حيلة يا مُحسن باشا ..في وقت ما يجب على الحكماء أمثال سيادتك التقد...