المشاركات

عرض المشاركات من نوفمبر, 2022

طرق للحفاظ على صحتك النفسية من مواقع التواصل الإجتماعي

صورة
  لاشك أن مواقع التواصل الإجتماعي من أفضل أدوات التواصل ومشاركة الأخبار والأحداث، ولكن إذا لم تديرها جيدًا فقد تكون ضارة للغاية بصحتنا العقلية ورفاهيتنا. والسؤال هو كيف تحمي نفسك من مواقع التواصل الإجتماعي، وتحافظ على نفسيتك ؟ ، ولكي تتعرف كيف تفعل ذلك سوف نعرض بعض المشاكل والطرق لتجاوزها. 1# المقارنة بالآخرين يبدو أنها المشكلة الأساسية لمواقع التواصل الإجتماعي خصوصًا الإنستاجرام ولكنها غير واعية، تبدأ في النظر إلى صور الأشخاص الذين تتابعهم وتتخيل كم أن حياتهم جميلة ولكن الحقيقة أنك تلك الصور ما هي إلا صور لا تعبر عن حياة بأكلمها أو مجرد لحظة في اليوم ليس أكثر وتبدأ أن تقضي وقتك في الحسد مما يفعله الآخرون ولا تقدر على أن تفعله أنت، فنجمك المفضل يسافر العالم ، كل أسبوع في بلد أو في قارة مختلفة أما أنت مازلت شجرة لا تتحرك، ترى الفطور المثالي بينما مشاكل كثيرة مع زوجتك وتبدأ في المقارنة وتشعر بالسوء على حالك. عندما تبدأ في المقارنة مع الآخرين ، يجب أن تتذكر حقيقة مهمة وهي أنك تقارن حياتك مع وقت معين من حياة الآخرين، تبدأ في الإعتقاد أن حياتك بالكامل مزرية وحياة الجميع في أفضل حال، فمو...

قبل كيرة والجن، من قتل بطرس غالي باشا ؟

  قبل أيام تم عرض فيلم كيرة والجن عن رواية 1919 للكاتب أحمد مُراد، الذي لطالما كان مُدهشًا على ورقة الكتابة، فما بالك في ورق السيناريو، سوف يكون مُدهشًا أكثر، وعلى الرغم من أن أحمد مُراد يرى نفسه أنه مُصور جيد في الكتابة ، حيث يخلق مشاهد وأحداث بإستخدام الأحرف والكلمات، إلا أنني أرى أن موهبة مُراد تظهر اكثر في الحوار، ولأن الفيلم يعرض بطولات عبد القادر الجن وأحمد كيرة في التخلص من قيادات بريطانية في فترة الإحتلال الإنجليزي لمصر تحديد في العام 1919، فأجد أننا يمكننا أن نعود بالزمن قليلًا لنكشف عن أهم حدث في ما قبل تلك الفترة هو محاكمة دنشواي التي أدت في النهاية لمقتل بطرس غالي. كوزير للعدل ورئيس محكمة دنشواي بالإنابة عن وزير الحقانية في العام 1906، وافق على الإعدام لعدد من الفلاحين يقدر بأربعة فلاحين والجلد والسجن لآخرين، ومن هنا زاد إحتقان الشعب تجاه سياسات بطرس غالي التي لم تنفك أن تضع كل مرة حجرًا فوق طاقة المصريين لصالح البريطانيين، حتى أثناء إدارته للوزارة المصرية، كان يؤيد البريطانيين وسياستهم وبالطبع لم يكن السياسي المُفضل للفلاحين، الذين لطالما أنهكهم بالقوانين التي وافق علي...